Новый год - новая жизнь!!!!

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 1046 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35
#91
27 янв 2011, 22:02

Тося
ничего себе как дорого =-O
не, меня вот shechka пригласила, пойду, т.к. рядом с домом (не особо рядом, ну хоть не так далеко)
названия нет, "Спорткомплекс")))) 8 занятий 1000
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
Набор Организаторов СП
#92
27 янв 2011, 22:04

kmahome писал(а):

Тося
ничего себе как дорого =-O
не, меня вот shechka пригласила, пойду, т.к. рядом с домом (не особо рядом, ну хоть не так далеко)
названия нет, "Спорткомплекс")))) 8 занятий 1000

вот и я про то,а где он находится и на что ходите?
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#93
27 янв 2011, 22:07

Svetlik писал(а):

Тося писал(а):

Маргарита писал(а):

пчела да вот сама не знаю. скорее всего гармональный фон. за беременность набрала 9,8 кг, но при выписке была уже на 26 кг больше, чем до!
хотя после КС особо не покушаешь. меня кефирчиком травили и йогуртами

сказка какая то,тебя сколько держали в больнице?год что ли?как за 5-7 дней 26 кг набрать?максимально,доказанно,человек набирает 2кг в день

всё стеснялась задать этот вопрос :-D

Девочки,я когда родила,потеряла 2кг.На след.день после кесарева спустилась на этаж,чтобы взвеситься.Сказать,что спустилась- это очень громко сказано. *LOL* *LOL* *LOL* *LOL* сползла)))))
Как мне было обидно,что так мало(((( Я то думала,вот рожу и ОГОГОГОООООО!!!!! Мои 50 кг ко мне и вернутся)))))НЕ ФИГА)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#94
27 янв 2011, 22:08

Тося писал(а):

kmahome писал(а):

Тося
ничего себе как дорого =-O
не, меня вот shechka пригласила, пойду, т.к. рядом с домом (не особо рядом, ну хоть не так далеко)
названия нет, "Спорткомплекс")))) 8 занятий 1000

вот и я про то,а где он находится и на что ходите?

А ты где живешь? Спорткомплекс между конечной 105 и конечной 3в,если тебе это о чень нибудь говорит)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#95
27 янв 2011, 22:10

zhannik-80 писал(а):

Svetlik писал(а):

zhannik-80 писал(а):

Svetlik писал(а):

zhannik-80 писал(а):

А я купила себе степ платформу,скачала занятия с инета и вторую неделю по три раза занимаюсь.
говорят ножки потом - отпад *THUMBS UP* и попа тоже
Дорого стоит?

Я купила за 500руб в ОК.Попа даже за 6 занятий подбирается на -1 см.


круто, я покупала в спортмастере за 1200 "торнео", и диск себе прикупила, но заниматься лень - придешь с работы уставшая, пока ужин приготовишь, посидишь за компом или телеком, уже спать пора, а в выхи отоспаться хочется...

на этой неделе не смогла сесть на диету, может со следующей попробую, на выходных куплю продукты (диету, правда, пока не выбрала...)
vika1987
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
 
#96
27 янв 2011, 22:12

Девочки,хочу создать тему,чтобы рецептами делиться,что бы похудеть.Вы как? Поделитесь рецептами? zhannik-80 написала про суп из сельдерея.Вот провожу гостей,создам темку.Назову Что съесть,чтобы похудеть.Только давайте рецепты уже опробованные писать,а не просто ссылки :-)
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#97
27 янв 2011, 22:14

vika1987 писал(а):

zhannik-80 писал(а):

Svetlik писал(а):

zhannik-80 писал(а):

Svetlik писал(а):

zhannik-80 писал(а):

А я купила себе степ платформу,скачала занятия с инета и вторую неделю по три раза занимаюсь.
говорят ножки потом - отпад *THUMBS UP* и попа тоже
Дорого стоит?

Я купила за 500руб в ОК.Попа даже за 6 занятий подбирается на -1 см.


круто, я покупала в спортмастере за 1200 "торнео", и диск себе прикупила, но заниматься лень - придешь с работы уставшая, пока ужин приготовишь, посидишь за компом или телеком, уже спать пора, а в выхи отоспаться хочется...

на этой неделе не смогла сесть на диету, может со следующей попробую, на выходных куплю продукты (диету, правда, пока не выбрала...)

Массажистка,которая мне массаж делала,научила простому упражнению.Встаешь к стене спиной,прямо прижимаешься.И начинаешь потихоньку сползать вниз медленно.Спина плотно прижата к стене.Раза три можно из себя выжать,особенно,если сползать медленно. :-x
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#98
27 янв 2011, 22:14

shechka не доезжая до поликлиники зубастой,я там волейболом с работы занималась.там танцы были,вы на что ходите?
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#99
27 янв 2011, 22:16

shechka писал(а):

Девочки,хочу создать тему,чтобы рецептами делиться,что бы похудеть.Вы как? Поделитесь рецептами? zhannik-80 написала про суп из сельдерея.Вот провожу гостей,создам темку.Назову Что съесть,чтобы похудеть.Только давайте рецепты уже опробованные писать,а не просто ссылки :-)

plus
vika1987
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
 
#100
27 янв 2011, 22:19

Тося писал(а):

shechka не доезжая до поликлиники зубастой,я там волейболом с работы занималась.там танцы были,вы на что ходите?

Там был Джой,помню.Сейчас висит реклама арабского танца,что ли.Но не разу с ними не сталкивалась.У нас занятия вторник,четверг,суббота / в субботу танцы какие -то/.Во вторник пилатес,растяжка,стретчинг.В четверг степ,но там не только степ.Гантели,пресс,отжимания,растяжка.Вот сегодня упор на верхний отдел тела был.
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#101
27 янв 2011, 22:20

shechka писал(а):

Кот Бегемот писал(а):

Присоединюсь к стройнеющим:)
Мои параметры сейчас:
рост - 155
вес - 56 (был 60)
ОГ - 89
ОТ - 70
ОБ - 95
В планах максимум 50 кг(добеременный вес), в идеале - 47
На следующей неделе планирую поход в Бельфор :-[

с какого числа худеешь?

худеть начала с середины ноября, надеюсь со спортом процесс ускорится.
Кот Бегемот
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
 
#102
27 янв 2011, 22:23

shechka писал(а):

Девочки,хочу создать тему,чтобы рецептами делиться,что бы похудеть.Вы как? Поделитесь рецептами? zhannik-80 написала про суп из сельдерея.Вот провожу гостей,создам темку.Назову Что съесть,чтобы похудеть.Только давайте рецепты уже опробованные писать,а не просто ссылки :-)

мамку бы мою в твою тему,офигели бы сколько она знает!сейчас на диете сидят с отцом,которая от рака помогает или чтоб не заболеть тоже можно 42 дня!!!
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#103
27 янв 2011, 22:26

Тося я месяц лежала там без 3 дней.
после родов вес не ушел, а наоборот в плюсе(
завтра сяду на гречку на сколько выдержу
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#104
27 янв 2011, 22:39

Маргарита писал(а):

Тося я месяц лежала там без 3 дней.
после родов вес не ушел, а наоборот в плюсе(
завтра сяду на гречку на сколько выдержу

Рита,одну гречку есть,удавиться проще(((((
Может,овощи еще?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#105
27 янв 2011, 22:39

Тося писал(а):

shechka писал(а):

Девочки,хочу создать тему,чтобы рецептами делиться,что бы похудеть.Вы как? Поделитесь рецептами? zhannik-80 написала про суп из сельдерея.Вот провожу гостей,создам темку.Назову Что съесть,чтобы похудеть.Только давайте рецепты уже опробованные писать,а не просто ссылки :-)

мамку бы мою в твою тему,офигели бы сколько она знает!сейчас на диете сидят с отцом,которая от рака помогает или чтоб не заболеть тоже можно 42 дня!!!

Наташа,бери у них меню *THUMBS UP*
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#106
27 янв 2011, 22:40

А я вот сижу, так есть хочется, не могуууууууууууууууууууууууууууу
но не буду :-P
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#107
27 янв 2011, 22:41

Тося писал(а):

kmahome писал(а):

Тося
ничего себе как дорого =-O
не, меня вот shechka пригласила, пойду, т.к. рядом с домом (не особо рядом, ну хоть не так далеко)
названия нет, "Спорткомплекс")))) 8 занятий 1000

вот и я про то,а где он находится и на что ходите?

Рита,хоть свежим воздухом подышать ....
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#108
27 янв 2011, 22:41

kmahome писал(а):

А я вот сижу, так есть хочется, не могуууууууууууууууууууууууууууу
но не буду :-P

Хочешь апельсинку?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#109
27 янв 2011, 22:42

Тося
Где живешь?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#110
27 янв 2011, 22:43

shechka да вот скорее всего буду, хотя гречку люблю сильно именно заваренную!
а там думаю если совсем будет невмоготу, то рыбку вареную кушать.
кстати, я наверное извращенка, но очень люблю вареную скумбрию et/*
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#111
27 янв 2011, 22:43

Svetlik писал(а):

Тося
мне тоже очень интересно *THUMBS UP*
поделитесь, что в рацион входит ;-)

ps почти две недели, минус 4 кг. Топчусь на месте :-) хорошо хоть не в плюс

Мне нравится передача "Ты то,что ты ешь".Только рецепты там не дают,так,общие понятия....
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#112
27 янв 2011, 22:44

Маргарита писал(а):

shechka да вот скорее всего буду, хотя гречку люблю сильно именно заваренную!
а там думаю если совсем будет невмоготу, то рыбку вареную кушать.
кстати, я наверное извращенка, но очень люблю вареную скумбрию et/*

А сильно заваренная это как ?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#113
27 янв 2011, 22:44

shechka значит я мясо :-D и сало *LOL* *LOL* *LOL*
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#114
27 янв 2011, 22:45

Маргарита писал(а):

shechka значит я мясо :-D и сало *LOL* *LOL* *LOL*

Рит,что то не поняла)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#115
27 янв 2011, 22:45

shechka писал(а):

kmahome писал(а):

А я вот сижу, так есть хочется, не могуууууууууууууууууууууууууууу
но не буду :-P

Хочешь апельсинку?

хочу-не могу-не буду :-P :-P :-P
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#116
27 янв 2011, 22:45

shechka я имела в виду то, что вообще очень сильно люблю гречку, особенно заваренную)
сейчас трудно сосредоточиться на опр. мысли. совесть грызет за то, что наелась булки! надеюсь, что меня съест эдак килограммчиков до 50)))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#117
27 янв 2011, 22:47

Svetlik писал(а):

Тося
мне тоже очень интересно *THUMBS UP*
поделитесь, что в рацион входит ;-)

ps почти две недели, минус 4 кг. Топчусь на месте :-) хорошо хоть не в плюс

по-моему отличный результат!!!!! *OK* *THUMBS UP* Умничка
Вот у меня 4-й день минус 1 кг
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#118
27 янв 2011, 23:13

kmahome писал(а):

Svetlik писал(а):

Тося
мне тоже очень интересно *THUMBS UP*
поделитесь, что в рацион входит ;-)

ps почти две недели, минус 4 кг. Топчусь на месте :-) хорошо хоть не в плюс

по-моему отличный результат!!!!! *OK* *THUMBS UP* Умничка
Вот у меня 4-й день минус 1 кг


И у меня на сегодня -1, я то думала больше будет. Тоже четвертый день сижу. Но я сегодня в обед 2 бутера с колбасой съела. Так стыдно. :-[ Но зато это был последний прием пищи.
Птаха
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#119
27 янв 2011, 23:30

Svetlik писал(а):

Vekirina
мне кажется что такой большой промежуток между премами пищи - это не очень хорошо *SCRATCH*

А если я начну есть в 6, то я худеть перестану. А мне сбросить много надо. Я за беременность 18 кг набрала и 8 только сбросила. Меня этот вес уже напрягает. Вот. Поэтому стараюсь не есть.
Птаха
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#120
27 янв 2011, 23:37

Vekirina
plus примерно такая же ситуация))
только при таком режиме питания главное не сорваться)
я вот сегодня тоже йогуртом поужинала и целый вечер маюсь, чего бы съесть
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 1046 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 35

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

cron