Новый год - новая жизнь!!!!

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 1046 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 35
#361
03 фев 2011, 00:37

таша писал(а):

дев, я читаю про ваши результаты , вы молодцы....когда ж, я себя в руки возьму...

plus :-D
щас начитаюсь и тож воодушевлюсь хотя бы на обруч 8-) а то стоит родимый без дела
не есть после шести не выдержу, от сладкого отказаться не смогу *CRAZY* остается обруч *OK*
Selena
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#362
03 фев 2011, 00:54

таша писал(а):

дев, я читаю про ваши результаты , вы молодцы....когда ж, я себя в руки возьму... *DASH*

Наташа,так бери.На Переверткина аквааэробика есть,Наяда называется,по-моему.Очень хвалят.
Вот у многих обруч стоит, а я крутить не могу,бока болят и косточки ))))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#363
03 фев 2011, 00:56

M@rik@ писал(а):

Svetlik
А мы с сыночком спим до 11,позавтракали или пообедали :-D ,потом то кушать готовить,то убирать,и времени нет обруч крутнуть,а если выдаётся минутка,то лучше спокойно посидеть,хотя и то не получится,сынок у меня ещё тот шилопопик :-D

Какой сыночек заботливый!!Знает,что крепкий мамин утренний сон = сбереженные мамины нервы в течении дня))) А во сколько спать ложитесь? И днем и на ночь?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#364
03 фев 2011, 08:14

shechka писал(а):

таша писал(а):

дев, я читаю про ваши результаты , вы молодцы....когда ж, я себя в руки возьму... *DASH*

Наташа,так бери.На Переверткина аквааэробика есть,Наяда называется,по-моему.Очень хвалят.
Вот у многих обруч стоит, а я крутить не могу,бока болят и косточки ))))

стараюсь, но как приходит вечер...я забываю про все, лезу в хололильник...жуть :-[
Ива
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#365
03 фев 2011, 08:42

доброе утро!
как настроение?
я вот совмещаю похудание с лечением)
где-то тут писали, что для эффективного похудения нужно натощак воду с лимончиком выпить...
вот сейчас пью и лечусь))))
с утра вес минус 100гр)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#366
03 фев 2011, 09:22

таша писал(а):

shechka писал(а):

таша писал(а):

дев, я читаю про ваши результаты , вы молодцы....когда ж, я себя в руки возьму... *DASH*

Наташа,так бери.На Переверткина аквааэробика есть,Наяда называется,по-моему.Очень хвалят.
Вот у многих обруч стоит, а я крутить не могу,бока болят и косточки ))))

стараюсь, но как приходит вечер...я забываю про все, лезу в хололильник...жуть :-[

Я вчера полазила в холодильнике :-[
Нашла салат из капусты с растительным маслом и горошком.Слопала полную миску силоса с кусочком узбекской лепешки.И желудок набила,и низкокалорийно \m/
Так что,на ночь очень даже можно почавкать)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#367
03 фев 2011, 09:24

M@rik@ писал(а):

shechka
Последнее время укладывала его в 21.00,если чуть позже,перегулял и всё et/* ,а если днём с ним сыпанём,как сегодня,например,то вот только пол-часа назад улаштовала его :-D Днём не спим,т.к встаём поздно,правда к 19 начинаются истерики-спать,приходится включать музычку,идти с ним кашку ему варить,в общем отвлекать его,а по-другому никак *ACUTE*

Марин,сколько сыну?
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#368
03 фев 2011, 11:43

M@rik@ писал(а):

shechka
Наташ,нам 2 и 2 *YES*

Совсем большой *THUMBS UP*
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#369
03 фев 2011, 12:11

Svetlik
cпсибо)
shechka
у меня сейчас тоже почти фитнес: ген. уборка квартиры)
надеюсь, что завтра от меня еще в весе поубудет)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#370
03 фев 2011, 12:23

*PRIVET* У меня на сегодня -1. Надеюсь до конца недели еще столько же будет.

shechka
Все ни как себя не обмерию, сантиметр куда то дела. Вечером пойду куплю и тогда выложу окружности свои.
Птаха
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#371
03 фев 2011, 21:30

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#372
03 фев 2011, 23:08

shechka
УРААААААААААААА *PRIVET* *PRIVET* *PRIVET* thank thank
не зря я седня чуть не умерла на фитнесе, взвесилась, придя домой, вечер был, прошу заметить, -2кг от начального, т.е. за 10 дней
Я радая)))) а если еще в туалет сходить и с утра натощак взвесится :-D et/* et/*
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#373
03 фев 2011, 23:13

Маргарита писал(а):

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))

Я и так свои старые джинсы на видное место повесила, но пока мерить боюсь. Боюсь расплачусь.
Птаха
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#374
03 фев 2011, 23:16

Vekirina писал(а):

Маргарита писал(а):

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))

Я и так свои старые джинсы на видное место повесила, но пока мерить боюсь. Боюсь расплачусь.

Ир,не надо плакать.Надо стремиться.Если бы мы от слез худели,высохли б давно)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#375
03 фев 2011, 23:18

kmahome писал(а):

shechka
УРААААААААААААА *PRIVET* *PRIVET* *PRIVET* thank thank
не зря я седня чуть не умерла на фитнесе, взвесилась, придя домой, вечер был, прошу заметить, -2кг от начального, т.е. за 10 дней
Я радая)))) а если еще в туалет сходить и с утра натощак взвесится :-D et/* et/*

Чуть умерла не считается :-D :-D :-D Либо умерла,либо нет)))))
Видишь,как удачно девчонки друг друга нашли в этой теме.Всем помогает ;-)
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#376
03 фев 2011, 23:19

Маргарита писал(а):

Svetlik
cпсибо)
shechka
у меня сейчас тоже почти фитнес: ген. уборка квартиры)
надеюсь, что завтра от меня еще в весе поубудет)

Рита,ты же болеешь!? Какая уборка?????
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#377
03 фев 2011, 23:19

Vekirina писал(а):

*PRIVET* У меня на сегодня -1. Надеюсь до конца недели еще столько же будет.

shechka
Все ни как себя не обмерию, сантиметр куда то дела. Вечером пойду куплю и тогда выложу окружности свои.

Так держать!!!!
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#378
03 фев 2011, 23:21

shechka писал(а):

Vekirina писал(а):

Маргарита писал(а):

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))

Я и так свои старые джинсы на видное место повесила, но пока мерить боюсь. Боюсь расплачусь.

Ир,не надо плакать.Надо стремиться.Если бы мы от слез худели,высохли б давно)))

Да и так стремлюсь, скоро еда во сне сниться будет!
Птаха
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#379
03 фев 2011, 23:24

Вот,девчонки,смотрите,что нашла.
Очень много рецептов и все с фото.
http://www.vkusn****yblog.ru/
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#380
03 фев 2011, 23:27

Vekirina писал(а):

shechka писал(а):

Vekirina писал(а):

Маргарита писал(а):

Vekirina а ты по одежде смотри) она не соврет)))
я вот по см такая же, а по зеркалу эдак хорошо сдуваюсь)
по одежде еще не смотрела) на улицу не выхожу)))

Я и так свои старые джинсы на видное место повесила, но пока мерить боюсь. Боюсь расплачусь.

Ир,не надо плакать.Надо стремиться.Если бы мы от слез худели,высохли б давно)))

Да и так стремлюсь, скоро еда во сне сниться будет!

Ирин,а ты больше овощей ешь.Я в пост,если мне сильно есть хочется,овощи жарю.Тем более,замороженных овощей сейчас до фига,можно пожарить и добавить сметанки ложку и чесночка побольше.Очень вкусно и не калорийно.Можно целый день есть))) И не страдать :-)
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#381
03 фев 2011, 23:27

shechka писал(а):

kmahome писал(а):

shechka
УРААААААААААААА *PRIVET* *PRIVET* *PRIVET* thank thank
не зря я седня чуть не умерла на фитнесе, взвесилась, придя домой, вечер был, прошу заметить, -2кг от начального, т.е. за 10 дней
Я радая)))) а если еще в туалет сходить и с утра натощак взвесится :-D et/* et/*

Чуть умерла не считается :-D :-D :-D Либо умерла,либо нет)))))
Видишь,как удачно девчонки друг друга нашли в этой теме.Всем помогает ;-)

тогда не умерла :-P я сдержалась и не соблазнилась на макароны, придя домой, выпила чашку чая с молоком и усе)))сижу радуюсь, какая я молодец

Спасибо тебе, что позвала меня)) @}->-- thank

Девочки, присоединяйтесь! Вместе веселее!!!
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#382
03 фев 2011, 23:35

kmahome писал(а):

shechka писал(а):

kmahome писал(а):

shechka
УРААААААААААААА *PRIVET* *PRIVET* *PRIVET* thank thank
не зря я седня чуть не умерла на фитнесе, взвесилась, придя домой, вечер был, прошу заметить, -2кг от начального, т.е. за 10 дней
Я радая)))) а если еще в туалет сходить и с утра натощак взвесится :-D et/* et/*

Чуть умерла не считается :-D :-D :-D Либо умерла,либо нет)))))
Видишь,как удачно девчонки друг друга нашли в этой теме.Всем помогает ;-)

тогда не умерла :-P я сдержалась и не соблазнилась на макароны, придя домой, выпила чашку чая с молоком и усе)))сижу радуюсь, какая я молодец

Спасибо тебе, что позвала меня)) @}->-- thank

Девочки, присоединяйтесь! Вместе веселее!!!

Рит,надеюсь муж не против,что ты приползла домой?
А то вот зарегится на СП и выскажет мне все ))))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#383
03 фев 2011, 23:39

shechka
он тут уже зарегился))
не-не, он же живет спортом и только ЗА)
сегодня говорит: "В год спорта моя жена опять решила заниматься, умничка!" вот так, так что только поддерживает, на машине возит))

Еще купил мне зимние штаны на размер меньше (т.к. больших не было и я вся была в сомнении, брать или нет, т.к. немного маловаты), говорит, ты же похудеешь)))


так что стремлюсь я *DANCE*
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#384
03 фев 2011, 23:41

shechka
и еще, чет у меня косяк с ОТ - мерила-мерила, 74 (всегда 72 было, а тут аж 84, я всю неделю думала, как же так), а тут взяла перемерила, смотрю, 74)))) исправь пожалуйста, мою срамоту в первом посте)
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#385
04 фев 2011, 08:52

shechka писал(а):

Маргарита писал(а):

Svetlik
cпсибо)
shechka
у меня сейчас тоже почти фитнес: ген. уборка квартиры)
надеюсь, что завтра от меня еще в весе поубудет)

Рита,ты же болеешь!? Какая уборка?????

надоело просто так валяться и ничего не делать(((
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#386
04 фев 2011, 15:34

У меня кажется минус один, даже чуть побольше)))) эх..выходные б продержаться.
Девочки, вот такой вопрос к тем кто пьет (или пил) воду с лимоном и мёдом..у меня почти что сразу живот "крутить" начинает(((( неприятно((( Я раньше натощак пила просто теплую воду - всё ок было...
А с другой стороны....может "минус" именно от этой водички..)
9O3-858-сорок шесть-88
Нестрогая мамаша
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#387
04 фев 2011, 15:43

Нестрогая мамаша я бы не пила такую бодягу, если от нее плохо.
похудение должно быть в удовольствие, а не в тягость!
зачем себя мучить всякой какой?
видимо тебе не подошло) значит пей водичку!!!!!
но это лично мое мнение!
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#388
04 фев 2011, 15:45

kmahome писал(а):

shechka
и еще, чет у меня косяк с ОТ - мерила-мерила, 74 (всегда 72 было, а тут аж 84, я всю неделю думала, как же так), а тут взяла перемерила, смотрю, 74)))) исправь пожалуйста, мою срамоту в первом посте)

Исправила)))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#389
04 фев 2011, 15:46

Маргарита писал(а):

shechka писал(а):

Маргарита писал(а):

Svetlik
cпсибо)
shechka
у меня сейчас тоже почти фитнес: ген. уборка квартиры)
надеюсь, что завтра от меня еще в весе поубудет)

Рита,ты же болеешь!? Какая уборка?????

надоело просто так валяться и ничего не делать(((

Сама я такая же.Только отваляюсь на кровати после болезни,как сразу на уборку пробивает.Муж возмущается,а я говорю,что другого времени нет )))))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#390
04 фев 2011, 16:06

Ну..., я тож с вами!!! Мне контроль нужен, а то боюсь в очередной раз сойду с рельс. :-D
Уважаемые ОРГИ, временно без инт-та, об оплате и раздаче, пожалуйста, звоните 8-905-654-15-58
ZVEZDA
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 1046 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 35

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28