Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 870 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29
#91
21 фев 2010, 22:37

nadin писал(а):

а меня примете в ряды переживающих?

в ряды переживающих-легко*DRINK* , а как насчет в ряды-активно борящихся с проблемными местами? :-D
nadin писал(а):

а говорят что после рождения ребенка весь организм обновляется и хорошеет

хорошего человека должно быть много...вот наш организм и хорошеет :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#92
21 фев 2010, 22:43

я пытаюсь бороться, у меня тоже есть обруч с шипами(кто бы его крутил),я сама себя заставить не могу :-( а после аэробики(ходила пол года назад)ваще с ног валилась-дете требует внимания, а я себя от дивана не могу оторвать,вот щас выйду на работу, мож попроще будет(холодильника рядом не будет) :-)
Изображение
nadin
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#93
21 фев 2010, 22:46

nadin писал(а):

вот щас выйду на работу, мож попроще будет(холодильника рядом не будет)

это еще хуже,я после работы сразу бегом к холодильнику :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#94
21 фев 2010, 22:50

А у меня и на работе холодильник в шаговой доступности :-x
Олик
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#95
21 фев 2010, 22:52

Олик
счастливая :-D еда всегда рядом :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#96
22 фев 2010, 00:43

Вот,тож по теме 8-)
Ах, если б можно было бы помазать живот "Фейри" и жир бы исчез... :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#97
22 фев 2010, 00:50

Искорка писал(а):

Вот,я тож,кстати,пока кормила весила меньше гораздо 8-)

моя гинеколог говорит, что так происходит потому что привыкаешь много жрать, все калории в молоко уходят (порядка 600-800 на выработку молока), а кормить перестаешь и жрешь также, забывая, что уже не надо так много :-D
Теперь в моей жизни есть два маленьких солнышка)))
zaDirina
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
 
#98
22 фев 2010, 00:55

zaDirina писал(а):

а кормить перестаешь и жрешь также, забывая, что уже не надо так много

хорошо,если также,а ведь,боюсь,что еще больше :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#99
22 фев 2010, 09:38

Atny писал(а):

Да, помню лет 6 назад я тоже 49кг весила - при моих 166см это такой ходячий скелетик был :-D Мне комфортно в 54-55кг, к ним, собственно, и стремлюсь)) Скорей бы лето! n=)

Я такая ж, мы с тобой товарищи по лишнему весу :-D
Искорка писал(а):

хорошо,если также,а ведь,боюсь,что еще больше :-D

Эт точно, все бы нам побольше мучного да сладенького, конфеток да печенек на ночь да побольше :-D
Изображение
*Ane4ka*
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#100
22 фев 2010, 12:52

Искорка писал(а):

это еще хуже,я после работы сразу бегом к холодильнику

и я, и мне ....мало того в 8 вечера ужин, так еще и в 12 в мужем чай с печеньками.
Ужасну своим весом: рост 160 вес 58 ]:-> , а до родов был 48... Хачу назад к 50-ти кг *HELP*
Selena
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#101
22 фев 2010, 12:56

Selena писал(а):

Ужасну своим весом: рост 160 вес 58

я вот как то рост- вес не провожу аналогии...смотрю ток на вес и тогда ужасаюсь от своего :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#102
22 фев 2010, 14:55

Selena писал(а):

Ужасну своим весом: рост 160 вес 58 ]:-> , а до родов был 48... Хачу назад к 50-ти кг *HELP*

Да уж. Я при росте 161 см вешу 62 кг :-[ . Скачала себе тут самоучитель по танцу живота, а то как-то на спорт записаться руки не доходят, да и с детьми сидеть некому. Еще и обруч начала крутить. А вот есть поменьше что-то не получается *DASH* .
Настя
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
 
#103
22 фев 2010, 15:04

Искорка писал(а):

Выдержки форумов о приобретении стройной фигуры.

• Главное - это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
• Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
• Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
• Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
• Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
•Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и5-й подбородки, а остальные остались... Как убрать чётные подбородки?!

*LOL* *LOL* *LOL*
Olga
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#104
22 фев 2010, 16:47

Девчонки, сегодня 2 день крутила обруч, это, я вам скажу, пытка. Так, когда не крутишь, бока не болят, а начала заниматься-больно ужасно. Нужно было всю силу воли собрать в кулак, чтобы не бросить. Правильно Искорка меня предупреждала! Но красоты до страсти хочется! Не знаю теперь, как заставить себя снова к нему подступиться. :-( Кто-нибудь знает, как скоро бока привыкнут и перестанут болеть? %)
натаshok
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#105
22 фев 2010, 16:54

натаshok у меня на 2ой день адская боль была, а на 3й всё нормально, гораздо меньше болело))
Olezovna
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#106
22 фев 2010, 17:00

натаshok писал(а):

Правильно Искорка меня предупреждала!

Искорка всегда дело говорит 8-)
натаshok писал(а):

Не знаю теперь, как заставить себя снова к нему подступиться.

Не так страшен черт,как его малюют :-D
Уже буквально пару раз и болевые ощущения притупятся.Все норм будет ;-)
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#107
22 фев 2010, 17:01

Я вот сегодня после долгого перерыва то :-D второй раз крутила,совсем чуть -чуть почувствовала.
Мне даж нра,вот только лень :-D
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#108
22 фев 2010, 17:15

Ну, будем надеяться на лучшее! Все на борьбу с лишними кило! :flag:
натаshok
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#109
22 фев 2010, 20:46

А я вот стала замечать, что потихоньку толстеть начала. Чуть больше месяца как вышла на работу, ухожу в начале восьмого и прихожу билже к восьми, перестала качать пресс и ем черти как (на неделе некогда, а в выходные отжираюсь), вот жирок на пузике лишний появляться стал((( Сейчас вешу 57 кг при росте 167, комфортно было раньше 55-56, но сейчас этот бы удержать, а к лету может и поставлю цель чуть сбросить.
Ryzhik
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#110
25 фев 2010, 16:12

Кручу обруч через день...через день жру пирожные. Я скоро похудею? et/*
Я как тот слон который "при звуках индийской флейты теряет волю и становится загипнотизированным" теряю волю при виде шоколада и пирожнок *DASH*
Как заставить себя не трескать сладкое-мучное?
Selena
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#111
25 фев 2010, 16:48

Selena, обтрескаться до тошноты?
Олик
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#112
25 фев 2010, 16:54

Олик, лично мне это не грозит :-D
Ну почему все вкусное такое калорийное :'(
Selena
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#113
25 фев 2010, 16:54

Да, вот оеызываеться где самая активная темка et/* !!!
За себя могу сказать до родов была стройняшечка при росте 165 см весила 49 кг. И была счастлива!!! Сейчас добавилось 10 кг и страшно писать эту цифру. Пробовала по старинке три дня на кефире и 1.5 кг лишнего веса нет. Сейчас приходиться подходить к этомму вопросу основательнее. Читаю посты и думаю, что все это про меня: и конфеты, и ночные ужины, и кг мороженого за раз. Записалась с тренажерный зал, стараюсь не есть после шести. И вычеркнула из своего рациона жареное, соленое, жирное. Булки, шоколодки, конфеты (кроме барбарисок). Через месяц посмотрим результать. Программа максимум 10 кг, программа минимум 6 кг. :-D :-D :flag:
Изображение
конфетка
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#114
25 фев 2010, 17:10

конфетка
ну ты молодец! И получается. Я, если конфеты не ем, злая, как собака просто, становлюсь!
ifiber
offline
 
#115
25 фев 2010, 17:16

ifiber
Конфеты, это пол беды, а вот МОРОЖЕНОЕ. А еще я себе выделяю в день три сосательные конфетки, ими и спасаюсь.
Изображение
конфетка
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#116
25 фев 2010, 17:19

я решила опробовать диету трехдневную молочно-банановую. (На день 3-4 банана и 600 мл молока) С завтрашнего дня начинаю. На данный момент вес 56 кг. Посмотрю какой результат будет в понедельник *JOKINGLY*
More
offline
 
#117
25 фев 2010, 17:24

А я до родов к сладкому абсолютно равнодушна была. А потом подсела. Муж - сластена, дома постоянно вкусняшки водятся, ну, и я сейчас постоянно дома обитаю, как на кухню - так схвачу конфетку/печеньку. Договорились, что не будет носить домой сладости. День-два держусь, потом звоню и прошу купить пирожку *DASH*
Олик
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#118
25 фев 2010, 19:20

муж сел на диету, мы перестали покупать продукты почти..в доме одна морковка и вода...
питаюсь тем,что найду.. а ничего особо и нет..
короче прошло 9 дней ... у мужа -7, у меня -2...
но он ваще жесть ... на японке и еще тренажер каждый день...
а я так...просто не жру и ребенок ))
ekaterina-vrn
offline
 
#119
25 фев 2010, 19:24

ekaterina-vrn
ты ж на ГВ =-O
молока не стало меньше?
Лариса
offline
 
#120
25 фев 2010, 19:24

ekaterina-vrn писал(а):

муж сел на диету

=-O Что эт вдруг у тебя решил? Редко мужчины идут на такой шаг :-D
ekaterina-vrn писал(а):

в доме одна морковка и вода...

ekaterina-vrn писал(а):

прошло 9 дней

Еще дней через пять ты скажешь,что от бессилия не можешь даже клавиши нажимать на клавиатуре
Изменяла! Изменяю! Буду изменять! Свою жизнь в лучшую сторону :-)
Искорка
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 870 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18