Как мы Худеем и следим за своей ФиГуРоЙ!! )))))

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 870 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 29
#361
19 янв 2011, 23:32

А я стакан молока+кусок хлеба+мЁд *THUMBS UP* вкусняшка *OK*

ps :-| :-| :-| :-| :-| :-| :-|
Изображение
8-920-4два-111-4два
Ребенок рождает родителей
Алененка
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
Набор Организаторов СП
#362
20 янв 2011, 00:02

lilit.lisa
Тоже щас качну, заниматься правда не буду наверное, но вдруг...
MamaMari
offline
 
#363
20 янв 2011, 00:04

M@rik@
Мне тоже кажется при вашем росте вес отличный!!! *THUMBS UP*
У меня (сегодня взвешивалась) 67 кг и 172, тоже в общем то можно жить... НО!!!
Хочу хоть 60-62 кг, а то стыдно летом на пляже будет!!! :'(
MamaMari
offline
 
#364
20 янв 2011, 00:09

Открыла тему, думала, народ здесь похудение обсуждает, а они ужинами хвалятся =-O *JOKINGLY*
мамавани
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#365
20 янв 2011, 00:15

я тож без конфетки в вечеру, себя не ощущаю...праздники кончились...я все лопаю и лопаю...жуть...надо бы за ум браться :-[
Ива
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#366
20 янв 2011, 00:17

таша
у тебя аватарка многословная)
ekaterina-vrn
offline
 
#367
20 янв 2011, 00:18

ekaterina-vrn писал(а):

таша
у тебя аватарка многословная)

:-[ :-[ :-[ :-[
надо бы сосиски на аве на конфетки заменить :-D :-D
Ива
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#368
20 янв 2011, 00:20

ой, осенило меня!!! надо аву менять...этот лопающий кот, мне прожорливые сигналы передает :-D :-D
Ива
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#369
20 янв 2011, 00:22

А я уже несколько дней после 4-5 вечера не ем ничего, через неделю чувствую есть буду домочадцев, благо их тут много!!!
MamaMari
offline
 
#370
20 янв 2011, 00:23

Девочки, какие мы все одинаковые!!! И похудеть хочется и от сладенького и вкусного отказаться сложно :-(
Я сколько себя помню- всегда худела, даже когда весила 58 при росте 164, считала себя толстой.
Какие диеты только не пробовала, что только не делала - мне помогают только физические нагрузки, больше ничего. Пробовала не есть после 6ти, не ела 2 месяца - не сбросила вообще нисколько, на меня это не действовало. И недавно тоже узнала что это вредно!
Сейчас вот в очередном поиске - как похудеть, купила в закупке у Александры хула хуп, набила себе жуткие синяки, даже не синяки, а сплошные синие бока. Стало крутить больно, не подхожу к нему теперь :-D
oksanohka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#371
20 янв 2011, 00:26

А по поводу новогодних праздников - набрала 3 кг *CRAZY*
ps надо рот зашивать *DASH*
oksanohka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#372
20 янв 2011, 00:28

oksanohka
ДА, мне муж его на НГ подарил, первые дней пять я только по 1 минуте крутила, и больно и синяки были, потом я неделю не крутила вообще, все начало проходить и по 5-7 мин могла крутить без боли щас у меня перерыв недельный в связи с М. и так живот болит...Потом опять буду, но я вот что заметила,такое чувство, что верхняя часть жувота подтягивается, а нижняя наоборот, эт мне кажется?
MamaMari
offline
 
#373
20 янв 2011, 00:31

Ну вот как то так... :-D
Такой маленький или не очень шарик образовывается...
MamaMari
offline
 
#374
20 янв 2011, 00:34

мэгги писал(а):

таша
сейчас будет гламурная фотомандель?

нее...куды мне до гламура-то....надо у дочи поспрашать, че у нее хорошего в заначке есть :-D
Ива
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#375
20 янв 2011, 00:47

MamaMari писал(а):

oksanohka
ДА, мне муж его на НГ подарил, первые дней пять я только по 1 минуте крутила, и больно и синяки были, потом я неделю не крутила вообще, все начало проходить и по 5-7 мин могла крутить без боли щас у меня перерыв недельный в связи с М. и так живот болит...Потом опять буду, но я вот что заметила,такое чувство, что верхняя часть жувота подтягивается, а нижняя наоборот, эт мне кажется?

Так я не по 1 мин, а сразу по 15 мин *LOL*
oksanohka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#376
20 янв 2011, 01:09

oksanohka
Я до сих пор по 15 не кручу, несколько подходров но не более 8-10 минут!, он же тяжелый
MamaMari
offline
 
#377
20 янв 2011, 09:34

M@rik@ писал(а):

MamaMari
Я до беременности весила 50 кг,за беременность набрала 17.Я не в плане похудеть,а в плане физических упражнений,напрваленных на косые мышцы живота.Живот мой-враг мой :-D Мне лень эту фитнесс-программу скачать,а не то,что заниматься.А придётся,а то последние фотки с моря :-D *LOL*

У девочки-инструктора спрашиваю,почему после занятий ребра болят))))А она мне - это не ребра, :-D это косые мышцы живота :-x
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#378
20 янв 2011, 09:35

oksanohka писал(а):

MamaMari писал(а):

oksanohka
ДА, мне муж его на НГ подарил, первые дней пять я только по 1 минуте крутила, и больно и синяки были, потом я неделю не крутила вообще, все начало проходить и по 5-7 мин могла крутить без боли щас у меня перерыв недельный в связи с М. и так живот болит...Потом опять буду, но я вот что заметила,такое чувство, что верхняя часть жувота подтягивается, а нижняя наоборот, эт мне кажется?

Так я не по 1 мин, а сразу по 15 мин *LOL*

Я его вообще крутить не могу,он мне косточки на бедрах натирает :-D
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#379
20 янв 2011, 09:36

мамавани писал(а):

Открыла тему, думала, народ здесь похудение обсуждает, а они ужинами хвалятся =-O *JOKINGLY*

Нет,не хвалимся.Обсуждаем,чтобы такого съесть,чтобы похудеть.
Кто что ест,кто бутер с колбасой,кто чипсы с огурчиком :-D
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#380
20 янв 2011, 09:46

shechka писал(а):

он мне косточки на бедрах натирает :-D

Косточки на бедрах... Как я по ним скучаю... :-D :-D :-D
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#381
20 янв 2011, 10:01

tln писал(а):

shechka писал(а):

он мне косточки на бедрах натирает :-D

Косточки на бедрах... Как я по ним скучаю... :-D :-D :-D

*LOL*
MamaMari
offline
 
#382
20 янв 2011, 10:07

MamaMari писал(а):

tln писал(а):

shechka писал(а):

он мне косточки на бедрах натирает :-D

Косточки на бедрах... Как я по ним скучаю... :-D :-D :-D

*LOL*

*LOL* *LOL* *LOL*
Да,а муж спрашивает,когда он в косточки перестанет упираться))
shechka
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#383
20 янв 2011, 10:27

таша писал(а):

ой, осенило меня!!! надо аву менять...этот лопающий кот, мне прожорливые сигналы передает :-D :-D

ага,самое главное придумать отмаз и обжираться дальше ;-)
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#384
20 янв 2011, 10:29

kmahome писал(а):

Тося
а где вы ее берете, в аптеке?

думаю и там есть,я в линии беру в диет продуктах
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#385
20 янв 2011, 10:35

tln писал(а):

M@rik@ писал(а):

56 кг при росте 168

Оооо... Я перед беременностью столько весила, и считала себя стройной. :-D
Сейчас 76 кг, и когда я в полночь залезаю в холодильник, чтобы вытащить пироженко или кусочек копченого мяска, то совесть меня уже не мучает.

вчера программка была о раке,ну так вот,копченое мяско провоцирует рост клеток рака.Еще буш кушать на ночь копченое мяско? *ACUTE* А вот пироженко эт святое!!! *YES*
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#386
20 янв 2011, 10:41

кстати,я перед завтраком впихиваю в себя 2 кружки воды,а потом уже сажусь завтракать,не так уже и хочется слопать много!!! :-D
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#387
20 янв 2011, 10:46

Тося писал(а):

вчера программка была о раке,ну так вот,копченое мяско провоцирует рост клеток рака.Еще буш кушать на ночь копченое мяско? *ACUTE*

Канцерогенов сейчас навалом практически во всем, что мы едим, за исключением разве что собственноручно выращенного (и выкормленного, если это касается мяса/птицы). Так что на ночь копченое мясо кушать буду, тем более что в холодильнике я его вижу пару раз в год. :-D
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#388
20 янв 2011, 10:51

tln писал(а):

Тося писал(а):

вчера программка была о раке,ну так вот,копченое мяско провоцирует рост клеток рака.Еще буш кушать на ночь копченое мяско? *ACUTE*

Канцерогенов сейчас навалом практически во всем, что мы едим, за исключением разве что собственноручно выращенного (и выкормленного, если это касается мяса/птицы). Так что на ночь копченое мясо кушать буду, тем более что в холодильнике я его вижу пару раз в год. :-D

пару раз в год -не страшно!нитрит натрия вызывает эту каку,а он не во всем! ;-)
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#389
20 янв 2011, 12:06

Тося
спасибо за наводку, обращу внимание)
что бы ни случилось- улыбайтесь и идите вперёд!))
kmahome
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#390
20 янв 2011, 12:51

M@rik@ писал(а):

Насколько я помню,нитрит натрия во всех колбасах и мясных изделиях есть-от этого никуда не уйдёшь.А если так,то и дышать вредно *CRAZY*

plus
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 870 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30