Очередной день! МАРАФОН. ХУДЕЕМ К ЛЕТУ! НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 1133 1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 38
#751
27 янв 2016, 23:00

privet_sp
Ай да на диету!!!

ИзображениеИзображение
Ты же не хочешь быть такой

Изображение


Участники марафона:


1. ЮлИв
2. Moondance
3. Любовина Татьяна
4. evaeckoff
5. Л.И.В.
6. LuF
7. ANastya
8. babkinamargo
9. Helena3
10. Родная
11. Ирина2010
12. katenak
13. Natalia33


Вложения
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ%281%29.xlsx
(18.54 КБ) Скачиваний: 152

ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#752
10 мар 2016, 09:41

ЮлИв без картошечки.....квас с огурчиком....ммм......

разорвет скоро ряху)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#753
10 мар 2016, 15:32

Любовина Татьяна
thenks
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#754
12 мар 2016, 09:39

вчера вечером селедка-утром молокочай(
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#755
12 мар 2016, 10:16

Moondance
Главное что толчок никто не занял!
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#756
12 мар 2016, 15:20

ЮлИв норм)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#757
13 мар 2016, 19:10

...у меня сегодня вообще аппетита нет)))
вот бы так всегда

зато сижу и вяжу шапку малой с ушами)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#758
14 мар 2016, 07:59

Привет всем! Я решила придерживаться поста (в питании). Кто-нибудь ещё будет?
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#759
14 мар 2016, 08:29

Я буду. plus
Отдельную тему сделать, может быть?
Любовина Татьяна
offline
VIP Организатор СП
VIP Организатор СП
Аватара пользователя
 
#760
14 мар 2016, 10:09

Любовина Татьяна
Давай
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#761
14 мар 2016, 15:14

я буду поститься. только с рецептами худо.
8-905-650-семь 1-семь 0
Изображение
есть черная карта 0092
Ирина2010
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#762
14 мар 2016, 16:55

Screenshot_15.jpg
Screenshot_15.jpg (150.21 КБ) Просмотров: 1219

ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#763
14 мар 2016, 18:27

Я если похудею килограм до 60. Буду именно такой. Только без сисек!
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#764
14 мар 2016, 19:11

ANastya я сейчас такая....не комильфо(((
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#765
15 мар 2016, 10:24

ЮлИв писал(а):

Я если похудею килограм до 60. Буду именно такой. Только без сисек!

:-D

я тоже klass
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#766
15 мар 2016, 10:25

Moondance
аналогично :-D
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#767
15 мар 2016, 10:26

ЮлИв
ну ты движешься к цели? есть еще результаты?

я вот даже взвешиваться не могу пока - боюсь.....
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#768
15 мар 2016, 14:38

ANastya
Так в чем же дело? Почему мы плохо худеем?
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#769
15 мар 2016, 14:56

ЮлИв писал(а):

ANastya
Так в чем же дело? Почему мы плохо худеем?



дело в голове....перемыкает - и все тут...няшек хочется есть....
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#770
15 мар 2016, 20:11

просто надо перестать жрать дома готовить и все будет чики-пуки
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#771
15 мар 2016, 20:15

У меня сегодня пюре на воде, чёрный хлеб, бананы и чай с кофе )))
Любовина Татьяна
offline
VIP Организатор СП
VIP Организатор СП
Аватара пользователя
 
#772
15 мар 2016, 21:30

как жрать не готовить - дети одолевают....то пиццу сделай, то то, то се....
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#773
16 мар 2016, 08:19

ANastya вот вот
такая же фигня
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#774
16 мар 2016, 08:40

Любовина Татьяна
и у меня бананы, чай кофе и морская капуста
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#775
16 мар 2016, 08:45

у меня кончился кофе и пью цикорий.....как бы не ругнуться матом на латыни :-D
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#776
16 мар 2016, 09:53

Фу, гадость!!! Уж лучше чайку тогда
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#777
16 мар 2016, 10:12

Moondance писал(а):

у меня кончился кофе и пью цикорий.....как бы не ругнуться матом на латыни :-D



Cichorium intybus L., епт.....я за тебя ругнулась klass
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#778
16 мар 2016, 12:11

Девочки, в качестве мотивации: http://ru.hellomagazine.com/figura/real ... ammov.html
я эту девушку знаю лично уже много лет :-) приятно удивлена статье :)
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#779
16 мар 2016, 12:24

ну здорово klass


а что за казеин, который она добавляет в ингредиенты для печенья?
ANastya
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#780
16 мар 2016, 12:37


!
В ТОЧКУ!!!
Причина ожирения - банальная беспросветная лень!
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#781
16 мар 2016, 12:40

Заголовок: Печенье для похудения

ЮлИв писал(а):

Ингредиенты (на 1 порцию):

15 г овсяных хлопьев, измельченных блендером
100 г обезжиренного творога+

20 г казеина (например, с ванильным вкусом)
белок одного яйца
15 г изюма
разрыхлитель теста на кончике ножа
подсластитель по вкусу (я добавляю предварительно растворенную таблетку сукралозы).
Приготовление:

1. Замешиваем тесто из всех вышеперечисленных ингредиентов.
2. Катаем из него небольшие шарики, затем выкладываем на противень, немного придавливая, чтобы форма стала плоской.
3. Выпекаем на среднем огне 15 минут.
ЮлИв
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 1133 1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 38

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28