Наш совместный путь к самосовершенствованию и идеалу

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 895 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 30
#451
22 авг 2013, 08:33

Снова я,и уже 83.600.И так хочу чтобы темка снова стала активной!
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#452
22 авг 2013, 11:21

amazonka252
спасибо, за информацию, надеюсь я все-таки скоро к тебе присоединюсь , надеюсь с понедельника :-D
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#453
22 авг 2013, 12:39

Оль очень жду,а то я тут как павлин одна результатами хвастаюсь :-[
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#454
22 авг 2013, 13:12

минус 600г за два дня))) не много, но результат))) главное, не сорваться))) без диеты. сама себе рулю))
подруга сподвигла. за 3,5 мес на 13,2 похудела. медленно, но верно:-)
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#455
22 авг 2013, 13:24

katenak писал(а):

за 3,5 мес на 13,2 похудела. медленно, но верно:-)

ни х..фигасе медленно m05009
а с какого веса начинала?
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#456
22 авг 2013, 13:37

Ой, девочки, а у меня беда. Почти 2 недели вес на месте :'( :'( :'( Два дня назад психанула и нажралась как дурачок, душу отвела :-) теперь опять на диете, муж говорит не надо, а я все хочу в дородовую дохудеть *SCRATCH* Может и правда, девочкой уже не стану, так придерживаться своего нынешнего веса *SCRATCH* amazonka252 ты умница!!!! Так держать!!!!! Главное настрой!!!! *YES*
Все что я выше писала - не читай, это у меня кризис :-)
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#457
22 авг 2013, 16:11

Ольга Сергеевна
сейчас она 66,700 вот и считай :-) у нее попа уже на 6 см меньше, чем у меня)))

Alean
вот зря ты нажралась. вес останавливается, организм перестраивается работать в новых условиях, а потом снова идет вниз.
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#458
22 авг 2013, 16:53

Боюсь я уже срывов,сколько их было..в то же время понимаю,что всего сладкого не съешь,а сегодняшнее самочувствие и радость от внешнего вида дороже!
Так рада,что все вернулись!
13 кг можно за 2 или 2,5потерять,у всех по разному и кто как стремится к идеалу *YES*
Alean
если бы прибавила физической нагрузки вес мог скакнуть вниз на пару кг,Катя правильно написала!Держись в след.раз klass
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#459
22 авг 2013, 20:57

Девочки, я уже в ваших рядах. Вес даже не прибавила :-) Это так, минутная слабость *PARDON* Почему-то когда начинаешь худеть, вес снижается, а потом в какой-то момент стопорится на месте, и хоть не стреляйся :-D Как говориться - жрать, не жрешь, а весы не радуют *SCRATCH*
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#460
23 авг 2013, 09:40

Эт он нас так проверяет :-D Очень рады приятной прибавке в рядах(не в теле)!
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#461
23 авг 2013, 12:15

Alean
вот, специально для тебя нашла :-) http://easy-lose-weight.info/top-10-fak ... -na-meste/
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#462
28 авг 2013, 10:41

83,3 8-)
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#463
28 авг 2013, 10:43

amazonka252
молодец!
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#464
28 авг 2013, 10:53

amazonka252
thenks
молодец

а я опять жру все подряд :-|
во всем виноваты гости, гости, гости.... :-D
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#465
29 авг 2013, 07:53

Ольга Сергеевна а у меня нервы сдают. в итоге-жру как мерин(((
а еще начала пить кофе литрами((((( я его не люблю, но как кофейный наркоман глотаю
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#466
29 авг 2013, 08:04

а я застряла на 62.7 ))) ну хоть не плюс.
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#467
29 авг 2013, 08:42

Moondance
вот и у меня нервы и кофе fc0b05

сегодня думаю хоть после 6-ти начать не есть и покрутить что-нить :-)
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#468
29 авг 2013, 11:50

Moondance
а кофе плохо?
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#469
29 авг 2013, 14:13

Девочки, а у меня наконец-то вес снова пополз вниз klass
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#470
29 авг 2013, 14:14

Alean умница

Ромашка у меня после кофе сильно болит голова, но в постоянном стрессе я только его и пью(((
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#471
29 авг 2013, 17:54

Alean
klass

Moondance
Ритуль, ты сильно-то не нервничай, все нормуль будет ;-)
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#472
29 авг 2013, 19:55

Moondance
Рит, может попробовать заменить на цикорий, вкусы очень похожи, а пользы больше. Сама кофе люблю, но ограничиваю потребление, часто перехожу на цикорий.
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#473
29 авг 2013, 19:56

Alean он противный(((
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#474
30 авг 2013, 13:07

Тоже хотела кофе на цикорий заменить,но как оказалось противопоказаний у него ничуть не меньше :-( Да не такая я уж и молодец,300гр.прибавка:)У мужа праздник на носу,постараюсь сдержаться и пора уже 82 кг.иметь :-) В прошлогодние капри влезла,но ещё не смотриться и прохладно уже!
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#475
30 авг 2013, 13:10

amazonka252 у моего завтра ДР
жрать не буду
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#476
30 авг 2013, 17:51

amazonka252 писал(а):

В прошлогодние капри влезла,

а как это душу греет klass
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#477
04 сен 2013, 09:04

Всех разочарую,но после 2 юбилеев я прибавила кило :-D
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#478
07 сен 2013, 20:16

Alean писал(а):

Moondance
Рит, может попробовать заменить на цикорий, вкусы очень похожи, а пользы больше. Сама кофе люблю, но ограничиваю потребление, часто перехожу на цикорий.
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#479
07 сен 2013, 20:17

suviga писал(а):

Alean писал(а):

Moondance
Рит, может попробовать заменить на цикорий, вкусы очень похожи, а пользы больше. Сама кофе люблю, но ограничиваю потребление, часто перехожу на цикорий.

Я с него просто засыпаю и так давление ниже плинтуса...
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#480
10 сен 2013, 07:12

Вес ещё 84,но не это главное.смотрю в зеркало,думаю странно,измерила себя и оп-ля!Грудь 106,была 110,талия 87 была 91 и бёдра 113 были 116!!!Ю-ха!!! klass
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 895 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 30

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21