Наш совместный путь к самосовершенствованию и идеалу

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 895 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 30
#361
03 июл 2013, 19:28

Ольга Сергеевна ну вот я хочу так завтра начать питаться))) сегодня дочитываю карра)))
книга кайфовая!
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#362
03 июл 2013, 19:42

Как я вовремя зашла Laie
В понедельник села на диету (который раз :-x ) Решила с 1 числа, а тут еще и понедельник. Сам Бог велел, как говорится. Темка будет хорошей поддержкой, вроде не одна худеешь, и хочется отличиться training
Значит так-с:
рост 164,
вес 73 (хочу до 60), но чет сомневаюсь *SCRATCH*
ОГ 100
ОТ 82
ОБ 108
В следующий понедельник взвешусь и талию измерю. Отпишусь. Давайте все по понед. отписываться о результатах и помогать друг другу.
О себе: не ем мучного, много пью и ем супчики, понемногу, но часто. Чай просто с сыром или колбасой. После 6 - ТАБУ, только вода.
Девочки, подскажите, чем можно попЭ пооборачивать., чтоб уж наверняка? :-)
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#363
03 июл 2013, 20:52

Alean
стражу поставить вблизи еды, что чуть 6 на часах, а они тут как тут)))) а еще и бабушку совковских времен на ежедневную раздачу порций)))) тогда не только Ж похудеет, но и все и сразу))))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#364
04 июл 2013, 07:23

Alean
медовый массаж 9ac6e5e8 но помогает отлично! Подтягивает кожу!
Нужно только на сухое тело делать, в интернете есть видео.
А после этого обернуться пленкой и на часок поспать.
Вышла на работу! В сети редко, не теряйте! Закупок веду теперь меньше.
Окса
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#365
04 июл 2013, 08:21

Окса
от целлюлита избавляет или прям худит?
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#366
04 июл 2013, 09:51

Ромашка писал(а):

Окса
от целлюлита избавляет или прям худит?

Худит :-) по см точно ушло.
Вышла на работу! В сети редко, не теряйте! Закупок веду теперь меньше.
Окса
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#367
04 июл 2013, 12:40

thenks
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#368
04 июл 2013, 14:23

Окса кидай рецепт в соседнюю тему
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#369
04 июл 2013, 14:41

Ешкин кот, я сойду с ума. Намазала живот и целлюлитные места горьким огурцом, у мамы нашла - печет кошмар как , я еще для верности замоталась в пленку !!! как будто кипятком ошпаривает !!!!!!!!!!!!!!
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#370
04 июл 2013, 15:04

suviga я конечно профан в этом, но ожега не будет? ты там аккуратнее
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#371
05 июл 2013, 09:12

Moondance писал(а):

suviga я конечно профан в этом, но ожега не будет? ты там аккуратнее

ПРивет! Ожога вроде не было, я от силы так смогла минут 15 посидеть и пошла смывать. Так мне потом еще минут 20 подпекало. В итоге кожа вроде получше стала, в некотрых местах покраснения были, но они быстро прошли, без эксцессов обошлось:)
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#372
05 июл 2013, 13:43

а у меня сегодня младшая сестра замуж вышла))))
они сейчас на покатушках, а мне на жаре плохо(((( я дома сижу и жду банкет)))))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#373
05 июл 2013, 14:18

Я вернулась. первым делом утром на весы, а там... КАПЕЦ!! =-O fc0b05 хотя я ожидала худшего..
Сейчас разгребу дела домашние/рабочие и снова худеть.. Блин, ну как теперь на пляже появляться в таком виде...

Вот у меня тоже проблема после родов: отекают конечности(((( хотя никогда раньше не было такой проблемы. и как не пить в такую жару???

Говорят, минимум 3 чашки зеленого чая в день и отекать не будешь. Не знаю. Не пробовала.. может попробовать..?

Ольга Сергеевна, мне тоже напиши что там за сбор такой за 40 рэ.
katenak
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#374
05 июл 2013, 14:27

katenak писал(а):

Я вернулась. первым делом утром на весы, а там... КАПЕЦ!! =-O fc0b05 хотя я ожидала худшего..
Сейчас разгребу дела домашние/рабочие и снова худеть.. Блин, ну как теперь на пляже появляться в таком виде...

Вот у меня тоже проблема после родов: отекают конечности(((( хотя никогда раньше не было такой проблемы. и как не пить в такую жару???

Говорят, минимум 3 чашки зеленого чая в день и отекать не будешь. Не знаю. Не пробовала.. может попробовать..?

Ольга Сергеевна, мне тоже напиши что там за сбор такой за 40 рэ.



Ольга Сергеевна Да Оль и мне, плиз, напиши.
katenak От отеков помогает клюквенный морс, и полезно, и мочегонный, и не полнит *DRINK*
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#375
05 июл 2013, 14:48

да писала здесь по-моему, это я Оксе обещала в ЛС последствия написать)))
вот такой чай
Изображение
Чай-фито Слим код Грин
для похудения экзотич фрукты
Упаковка: фильтр-пакет 2 г
Количество штук в упаковке: 30
по составу там зеленый чай, трава сенны еще что-то (не помню, он закончился у меня, коробочку выбросила) и ароматизатор экзотические фрукты
Производитель:
Совет-Европродукт ООО , Россия

у нас в аптеке около 50 рэ стоит

в других такого не встречала, так что кто хочет приезжайте к нам, а лучше пешком :-D двойной эффЭкт будет ;-)
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#376
05 июл 2013, 16:28

Ольга Сергеевна я вчера чернослива наелась. ну уж очень мне его захотелось....
всю ночь и сегодня далеко не ухожу) страааашно :-D
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#377
05 июл 2013, 16:48

Moondance
Рит, у меня нет такой реакции, хожу 2 раза каждый день, не бегаю, далеко уйти не страшно))))))
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#378
05 июл 2013, 16:59

Ольга Сергеевна у меня проблем нет, пока я не наемся всякой дряни))))
а еще меня на орехи проперло! я их ем большими дозами и начинаю набирать из-за их калорийности( но остановиться не могу( хочу орехов и все тут
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#379
05 июл 2013, 21:28

Ольга Сергеевна
Давай я к тебе за чаем, а ты ко мне за подушками :-) добьемся эффекта.
Я не взвешиваюсь...пью пиво, ну прям охото... 7259e

Надо на окрошку!!! Мяско в мультиварке варю, вообще диетический продукт получается!(куриная грудка) и перчика по-больше красного!
Вышла на работу! В сети редко, не теряйте! Закупок веду теперь меньше.
Окса
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#380
06 июл 2013, 08:58

Окса
Оксан, я на машине то к тебе не могу, а уж пешком... ты меня вообще не дождешься :-D
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#381
06 июл 2013, 11:47

katenak
сельдерей :-D
я всех замучила. :-D
стебелек съела за ужином, ночью пару раз вставала в туалет, хотя жидкости пила как обычно. удивлена была таким эффектом. сырой он вкуснее, чем в супе
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#382
06 июл 2013, 16:04

Ромашка а я и говорю, что сырой он намного вкуснее
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#383
08 июл 2013, 09:58

Понедельник 8 июля. 1 неделя диеты: training
Было 72 кг - стало 70.
ОТ: минус 3 см.
ОБ: минус 2 см.
^salut^ ^salut^ ^salut^
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#384
08 июл 2013, 11:00

Alean
молодец :-)
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#385
08 июл 2013, 19:07

Alean умница!!!! на какой диете сидишь?
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#386
09 июл 2013, 09:36

Moondance
Рит, не ем мучного (вообще), много пью и ем супчики, овощи, понемногу, но часто. Чай просто с сыром или колбасой. После 6 - ТАБУ, только вода. friends.
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#387
09 июл 2013, 09:38

Moondance
Рит, не ем мучного (вообще), много пью и ем супчики, овощи, понемногу, но часто. Чай просто с сыром или колбасой. После 6 - ТАБУ, только вода. friends.
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#388
09 июл 2013, 10:16

Alean у меня вес застрял на отметке 73 и уже почти месяц такой держится
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#389
11 июл 2013, 10:09

за свою жизнь худела по разному, сейчас опять как слон 9ac6e5e8
пила морозник кавказский полгода и похудела на 18 кг (после вторых родов поправилась на 23 кг), потом опять набрала
ела "Худеем за неделю" очень эффективно (- 8 кг) и вес держался долго, хочется опять сесть на них, но силыволи нет(((, нет... сила то есть и воля то есть, а вот силыволи увы.. нет

но я к чему все пишу... может кому пригодиться, кто любит сладкое, раньше я сладкое ела ведрами!!! конфеты по кг за раз, потом пропила траву пижму, заваривала каждое утро натощак по 1 ст. ложке. пропила 10 дней и ВСЕ!!! сладкого больше ВООБЩЕ не хочется! конфеты и мороженое будто не существуют!
Nelika
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#390
11 июл 2013, 20:21

Изображение
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 895 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 30

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18

cron