Наш совместный путь к самосовершенствованию и идеалу

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 895 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 30
#181
28 май 2013, 21:17

я сидела на почти такой. За неделю -2кг, потом делала перерыв на неделю, ещё -2, и следующую неделю снова на супе, ещё -2. итого -6кг. Но это было года 4 назад. Сейчас что-то никак не соберусь.
Изображение
Helena3
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
Набор Организаторов СП
#182
28 май 2013, 21:33

Ольга Сергеевна
внесись сама, плиз, а то я с бука как без рук( мышкоимитатор не отключается из-за этого сложно даже писать)))

диета хорошая))) после нее на правильное питание и вообще здорово будет

а на меня вот жор напал. сижу с кефиром
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#183
29 май 2013, 07:55

Я сегодня 86.300 вот так медленно иду вниз....
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#184
29 май 2013, 08:06

у меня 68,200 :-)
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#185
29 май 2013, 10:00

а я с утра не встала взвешиваться. все равно пока много циферок))))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#186
29 май 2013, 10:35

я для себя контролирую а то мало ли вверх пойдёт:) Вообще для себя психологически ставлю короткие цели,в данный момент я худею до 82кг,потом до 78 как была прошлой осенью.Потому что от цифр похудеть на 30 или 35кг я вхожу в ступор! =-O
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#187
29 май 2013, 10:45

amazonka252 во во! я так же! перед 1 Б весила 50-52 кило. перед 2-й уже 74..... вообще идеал 55, но стремлюсь к 65 и ОБ 96)))
все остальное во внешнем виде(особенно сиськи)))) не интересует. главное здоровье не потерять и добиться желаемого
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#188
29 май 2013, 10:46

сегодня утром краем уха услышала из телевизора:
(рассказывал какой-то диетолог, в какой-то программе :-D ) что в сброшенных 5 кг. всего 500 гр. жира, остальное все шлаки и вода =-O , так что не обольщаемся раньше времени :-(
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#189
29 май 2013, 10:54

Ольга Сергеевна
стопудово.
первые 2-3 ооочень быстро скидываются, поэтому я это даже за похудение не считаю, это очищение.
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#190
29 май 2013, 11:15

У меня ступор какой-то или депрессия, зациклилась и перестала следить за питанием.
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#191
29 май 2013, 11:27

а у меня тортики на работе... окрошка дома....
а мой рацион: суп, рис, овощи :-!
но ниче, еще неделю и можно будет чуток полакомиться :-)
после диеты обязательно съем порцию роллов с семгой :-)
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#192
29 май 2013, 11:30

Ольга Сергеевна согласна)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#193
29 май 2013, 11:33

Ромашка а потом снова на диету))))

а я вот газировки хочу хоть убейте!
последний раз пила перед родами за неделю) и то ощущения были непередаваемые) пузырьки аж голову немного вскружили)))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#194
29 май 2013, 11:33

Moondance
да не, от 6 роллов классических в обед ничего не будет
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#195
29 май 2013, 13:31

Ромашка писал(а):

а у меня тортики на работе... окрошка дома....
а мой рацион: суп, рис, овощи :-!
но ниче, еще неделю и можно будет чуток полакомиться :-)
после диеты обязательно съем порцию роллов с семгой :-)

:-D
такая же фигня)))
только я помимо роллов еще шашлык из "Шишки" хочу m05009
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#196
29 май 2013, 13:54

Ольга Сергеевна
о [da]
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#197
29 май 2013, 22:12

а я кекс трескаю.....
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#198
29 май 2013, 22:43

Moondance писал(а):

а я кекс трескаю.....

во.., еще одна)))
post985024.html#p985024
:-D
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#199
29 май 2013, 23:21

а я что-то подзабила. стараюсь на ночь не есть и много...ругайте меня!!!!!!!!!! 7259e
Virginia
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#200
30 май 2013, 08:31

Я познакомилась с тайским кофе для похудения. Похож на наш растворимый в пакетиках, но без сахара, вроде как полно всяких полезных веществ. Отбивает аппетит часа на 2-3 точно, это если на голодный желудок выпить. Посмотрим что будет дальше:)
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#201
30 май 2013, 08:40

девчатки, -3 кг. -3 см. за неделю ^tantsy^
Ромашка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#202
30 май 2013, 08:42

Ромашка
dance3
я со следующей неделе с тобой)))
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#203
30 май 2013, 08:44

у меня сегодня 67,700 dance
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#204
30 май 2013, 09:27

suviga
так не пойдёт!Я же с Вами соревнуюсь заочно :-D ну ка берите себя в руки!!!
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#205
30 май 2013, 09:29

Moondance
купи квас!и полезней и голову ещё как кружит!Только не сладкий а мучной ржаной,супер!Иногда я (извращенка)сахар добавляю и ничего худею:)
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#206
30 май 2013, 09:31

Девочки если сильно хочется,то можно и шашлык и роллы,сама баловалась.но..как раздельный приём пищи.если шашлык,то только его и овощи без хлеба и роллы разные бывают,я же писала.что вечером ими питалась и даже похудела утром!Они же разные,есть и с овощами и с рыбой и ммм какая вкусняшка!
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#207
30 май 2013, 10:33

amazonka252 мне его пока низя..... у меня ГВ)))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#208
30 май 2013, 10:35

Я с ГВ грешила:)
Изображение
amazonka252
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
Аватара пользователя
 
#209
30 май 2013, 16:28

amazonka252 писал(а):

suviga
так не пойдёт!Я же с Вами соревнуюсь заочно :-D ну ка берите себя в руки!!!

Слушаюсь и повинуюсь *YES*
suviga
offline
Проверенный Участник
Проверенный Участник
Аватара пользователя
 
#210
30 май 2013, 17:02

amazonka252
я и так себе иногда всякую каку позволяю. хорошо есть молокоотсос))))
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
Пред.След.

Сообщений: 895 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 30

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25