Судорги в ногах - как снять?

Обсуждаем секреты красоты и женского здоровья в этом форуме
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 22 Страница 1 из 1
#1
07 май 2011, 07:34

Девы, кто знает как быстро снять судорги в икроножных мышцах и ступнях?
На недели сильно перегрузила позвоночник, результат - ноги вчера отекли так, что ни щиколоток, ни чего видно не было. Выпила мочегонное. А через 8 часов начались судорги. 3 часа ночи, все спят, до ванны - хоть ползи на руках ;-(
Иголкой колола, иппликатор Кузнецова и прикладывала и на него вставала.
У меня бывает такое иногда, когда много ходить приходиться, но чтобы так много за один раз...
Пробовала пальцы ног тянуть к себе - ничего не получается, еще хуже закручивает ;-(
Astilla
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
Набор Организаторов СП
#2
07 май 2011, 08:22

я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог
тел.89102869387и 8920-425-0268
НаталиСа
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
 
#3
07 май 2011, 08:23

может глупо конечно :-[ я когда беременная была тоже ноги сводило, мне посоветовали под матрац положить осиновые палки, я положила и сводить перестало
Если пропускаю выкуп, сообщите , пожалуйста, в личку :)
Katerin
offline
Золотой участник СП
Золотой участник СП
 
#4
07 май 2011, 08:27

Я за пальцы ног хватаю и вверх тяну, помогает. А магний читала, что нужно пропить... *DRINK*
Neverstop
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#5
07 май 2011, 12:09

О, про напоминание про осину - спасибо. У знакомой у мамы были - так ей зять пару палок осиновых сделал и она ими катала по ногам. Надо мужа попросить.
WIND, тяну, не помогает. Narva посоветовала на "полупальцы" вставать, так эта зарраза с бока ступни на икру переходит. В итоге пока топчусь в носках по иппикатору. Без носок могу на нем только стоять, а с носками как массаж получается.
Astilla
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#6
10 май 2011, 14:30

Astilla, насчет "быстро" на знаю, мне муж в икры иголки тыкает, когда совсем прижмет. А так препараты магния и витамины группы B попить...
НаталиСа писал(а):

я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог

Ага, очень хорошее средство. Вот описание Магне B6: http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_1983.htm

Или есть бананы, в них навалом витаминов B6 и B12, калия и магния (а еще кальция и железа, причем последнего больше, чем в тех же яблоках). Мне помогает. ;-)
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#7
10 май 2011, 14:39

[Выпила мочегонное. А через 8 часов начались судорги.
Мочегонные препараты выводят из организма соли калия и натрия, а также магния и кальция.
Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.
Бурзик
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
 
#8
10 май 2011, 14:54

Бурзик писал(а):

Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.

Из бананов все те же витамины и минералы гораздо лучше усваиваются. ;-)
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#9
10 май 2011, 16:00

Наталья, дорогая, судороги твои от мочегонного и отеков.
если пьешь мочегонное - обязательно параллельно надо выпить двойную дозу оротата калия.
пропей минеральный комплекс

с магнием акуратно - влияет на сердце
Григачка
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#10
10 май 2011, 16:33

Григачка писал(а):

Наталья, дорогая, судороги твои от мочегонного и отеков.

Да кто бы сомневался. ;-( За название лекарства - спасибо.
А как насчет попить (или поколоть - бррр) всяких B6и иже с ним?
Но все-таки , если судорга пошла, как ее снять? *DASH* А то ведь орать очень хочется, млин. Рожать было проще.
Astilla
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#11
10 май 2011, 16:35

Astilla писал(а):

Но все-таки , если судорга пошла, как ее снять? *DASH*

Мне помогает, если ногтями впиться в икру изо всех сил, и при этом пальцы сжимать-разжимать. Или
tln писал(а):

мне муж в икры иголки тыкает
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#12
10 май 2011, 16:39

Иглы не помогают, пробовала. У меня не всегда по икре идет, часто по "торцу" стопы.
Astilla
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#13
10 май 2011, 16:41

Astilla писал(а):

часто по "торцу" стопы.

Знакомо, бывает иногда. Тоже еще не придумала, как бороться в процессе.
А так - бананы ем. :-P
tln
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#14
10 май 2011, 16:51

НаталиСа писал(а):

я во время беременности пила магнийБ6, он помогает от судорог

plus . в начале весны ноги стали периодически сводить судорогами, пропила магний B6 2 упаковки - все прошло.
mama juliya
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#15
10 май 2011, 16:53

Наташа,быстрый способ зажимая зубы делать массаж сильно,на сколько есть силы-отпускает,хорошо бы если б крем еще под рукой оказался бы...
Тося
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#16
10 май 2011, 16:54

кстати ,я еще пила наш магнелис - по составу один в один с магне B6, только наш русский препарат. и цена более приятная.
mama juliya
offline
Почетный участник СП
Почетный участник СП
Аватара пользователя
 
#17
10 май 2011, 19:28

Всегда при приеме мочегонных препаратов назначают параллельно препарат АСПАРКАМ, с составе калий и магний, чтобы восполнить то что удаляют мочегонные. Без приема аспаркама могут возникнуть судороги и сердечко страдает.
Изображение
Lulika
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 
#18
10 май 2011, 20:01

Lulika писал(а):

Всегда при приеме мочегонных препаратов назначают параллельно препарат АСПАРКАМ, с составе калий и магний, чтобы восполнить то что удаляют мочегонные. Без приема аспаркама могут возникнуть судороги и сердечко страдает.

тоже хотела его написать- магне в6 медленнее вроде усваивается
Нотик
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
 
#19
10 май 2011, 23:31

tln писал(а):

Бурзик писал(а):

Мне очень помогает Магне B6, правда не на долго.

Из бананов все те же витамины и минералы гораздо лучше усваиваются. ;-)

Как бы раньше ела их постоянно,а сейчас на них ужо смотреть не могу. Был случай ,что свело судорогой ноги во время беременности и ухватиться не за что было и пришлось приземлиться на мягкое место.
Бурзик
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
 
#20
11 май 2011, 19:48

Astilla Наташ, сходи к врачу, а то будет трудно поняньчить внуков)
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#21
12 май 2011, 01:15

Moondance, ха... Знаешь, к какому и куда? Ибо в нашей Отрожке я даже к терапевту пойду в только ну в самом крайнем случае и то, за больничным.
Astilla
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#22
13 май 2011, 09:59

я сейчас в положении. Мне терапевт в ЖК выписала МАГНИЙРОТ (250-300 руб/50шт). Сначала старалась пить 3 раза в день. А потом мой врач рекомендовала 2 шт сразу на ночь. Говорит и сама их пьет. Может благодаря им, но на судороги особо не жалуюсь - бывают изредко ночью, я тогда вскакиваю наступаю через силу на ногу или носок тяну (главное боль преодолеть) и боль проходит. Иголки и ногти ни разу не применяла =-O
yunata
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 

Сообщений: 22 Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18