Предупреждаем ортопедические проблемы

Форум Материнство, Родительство: здоровье детей. Темы детского здоровья обсуждаются тут.
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 3 Страница 1 из 1
#1
17 авг 2014, 07:41

Предупреждаем ортопедические проблемы

Ни для кого не секрет, что в наше время ортопедических проблем все больше и больше. С чем это связано? Возможно, с экологией, нехваткой витамина Д, кальция. Но многие мамы предпочитают иметь дело с уже явными проблемами, игнорируя профилактику. Конечно, большинство мам умные, опытные, и сами это все давно знают, но кому-то возможно мои советы пригодятся. Итак, начнем.

Профилактика кривошеи:

Постоянно поворачивайте малыша в разные стороны;
Выкладывайте на живот с недельного возраста;
Кормите малыша с двух сторон, то есть, его необходимо класть на разные руки при кормлении;
Если все-таки есть склонность к какой-либо стороне - чаще поворачивайте головку в больную сторону (куда ребенок реже поворачивает голову);
Делайте зарядку: положить малыша на спину, свесить голову над столом, держа ее руками, сделайте 15 поворотов в больную сторону и 5 в здоровую;
Поглаживайте больную сторону в течение дня.


Профилактика плоскостопия, вальгуса и т. п.:

Примерно с 2-ух месяцев начните использовать при зарядке обычную кухонную скалку. Малыш лежит на спине, а вы по его стопами катаете скалку. Чем чаще, тем лучше. Скалка - отличный массажер!
С момента как ребенок уверено встал на ножки, предлагайте ему ходить по ортопедическому коврику (чем мельче выпуклости, тем лучше для начала);
Рисуйте пальцем на стопе малыша восьмерки, семерки и пощипывайте внешний свод стопы, мягко растирайте внутренний свод;
Научите ребенка поднимать пальцами ног мелкие предметы с пола;
Играйте ножками в ладушки.
Moondance
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#2
18 авг 2014, 00:56

thenks
Изображение
Л.И.В.
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#3
23 июн 2015, 22:53

А мы вот косолапим, как медведи. Нам 1,2 и не знаю, что делать! То ли пройдет, то ли уже идти к врачу. Страшно( ВРоде бы и ходим в ортопедической обуви, а дома босиком.
Отправка в Старый Оскол
Klugerin
offline
Опытный участник СП
Опытный участник СП
Аватара пользователя
 

Сообщений: 3 Страница 1 из 1

Форум Материнство, Родительство: здоровье детей.

Темы детского здоровья обсуждаются тут.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 82