Хоккей для ребенка. Советы родителям

Школы и центры раннего развития детей Воронежа и городов Черноземья. Обсуждение заведений, вопросы, отзывы.
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 14 Страница 1 из 1
#1
05 окт 2013, 22:19

Изображение

Если вы отважились отдать своего ребёнка на хоккей, то приготовьтесь к тому, что это вам это может дорого обойтись, я говорю не о деньгах, а о вашем времени и силах. Хоккей отличный спорт для ребёнка и очень тяжёлый для его родителей. Начинают заниматься хоккеем обычно в нежном возрасте 5-6 лет, в этом возрасте молодой спортсмен не может сам себя одеть и раздеть, поэтому родителям необходимо всё время сопровождать его. Это довольно напряжённо - тренировки 4-6 раз в неделю, часто в не удобное для родителей время.

Если вам повезло и у команды есть своя раздевалка, где можно оставлять вещи, то большую неудобную сумку и клюшку можно не таскать. Если же такой раздевалки нет, то тренировка для родителей начинается ещё дома. Каждая вещь в экипировке важна и без неё могут не выпустить на лёд. Кроме того, полезно знать порядок одевания всей экипировки (рекомендую сразу приучатся одевать спортсмена в правильном порядке, так как неизбежно настанет момент, когда ребёнок сам начнёт одеваться, и будет удобно, если он сразу будет знать, что за чем одевыется). Итак, начинается с того, что ребёнок должен раздеться до трусов, потом:

Надевается нижнее бельё, обычно это хоккейный трикотажный комбинезон, но можно использовать и другое бельё в том числе термо.
Носки. Они должны быть плотные, спортивные, или хотя бы махровые.
Тут могут быть варианты. Некоторые тут же надевают раковину, но многие предпочитают одевать её на гамаши, поэтому третьим одевают защиту голени. Обратите внимание, что щитки для правой и для левой ноги различаются! На них есть обозначение, либо впереди, либо на этикетках.
Гамаши.
Раковина (если не одели её раньше)
Шорты (если есть подтяжки - на плечи не одевать)
После этого одеваются коньки. Конечно, когда вы сами одеваете своего хоккеиста, то можно одеть коньки в самом конце, но когда он будет одеваться сам, то после того, как одето всё остальное очень тяжело надевать, а самое главное завязывать коньки. Пока у ребёнка не окрепли мышцы голеностопа, рекомендуют завязывать коньки следующем образом: поднять гамаши до колена, на защите голени расстегнуть нижнюю застёжку, язычок ботинка завести под щиток, завязать ботинки (в верхние дырочки шнурки не продевать), потом застегнуть щиток (а можно не застёгивать) и опустить штанину.
Теперь одевается защита шеи - это просто.
Налокотники (тоже правый и левый различаются)
Защита груди и плеч, она по идеи должна быть под шортами, и на неё надеваются подтяжки (если оно есть)
Свитер
Шлем
Перчатки.


Всё. Спортсмен готов - первая часть тренировки для родителей окончена. С непривычки это довольно сложно, но со временем привыкаешь.

Тренировками на льду обычно дело не ограничивается, к ним прибавляются занятия в зале. К 8-9 годам родителям становиться легче - ребёнок сам может таскать свою сумку, сам одевается-раздевается. Но тренировки более длительные и насыщенные. А ещё начинаются сборы и игры.

Ваш ребёнок теперь принадлежит не столько вам, сколько тренеру и школе хоккейной, конечно, не общеобразовательной. Выездные игры как правило проходят не во время школьных каникул, могут проходить в середине четверти или во время четвертных и других итоговых контрольных работ и т.п. Поэтому юный спортсмен вынужден сносно учиться, чтоб в школе не было больших проблем (некоторые тренеры проверяют успеваемость в школе и говорят, что могут отстранить от тренировок из-за неуспеваемости в школе.)

А вообще-то не стоит рассчитывать, что ребёнок чуть-чуть позанимается и бросит. Мои наблюдения показывают, что добровольно дети хоккей не оставляют.


Детский хоккей
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#2
05 окт 2013, 22:22

Хоккей для детей, трудности и достижения

Сейчас детских хоккей получил очень большое развитие: создается множество ледовых дворцов, детских хоккейных площадок, различных секций по хоккею.
Наряду с широким и почти повсеместным распространением, детский хоккей столкнулся с немалыми трудностями. Одна из сложнейших проблем – это подбор правильных физических нагрузок для детского организма. Один из способов процесса обучения катания хоккеиста на коньках – кататься без клюшки с помощью специальных приспособлений. Катание без клюшки способствует удержанию равновесия естественным образом.

Очень важен подбор коньков, клюшек и шайб для тренировок юных хоккеистов, поскольку все это напрямую связано с нагрузками и рациональным использованием сил. Зачастую детям покупают коньки навырост, что значительно увеличивает нагрузку. Клюшку также необходимо подобрать детскую, подходящую ребенку по росту, весу и толщине палки. Неправильно брать взрослую и отпиливать у нее часть - палка все равно толстая и толком обхватить ее не удается. Шайбы для детей лучше покупать стандартных размеров, но более легкими по весу. Изначально у ребенка может быть выработан неправильный навык владения клюшкой или коньками, если хотя бы один из них не подходит ему по силам и возрасту. Например, слишком тяжелая клюшка влияет на осанку и работу мышц спины, а поскольку скелет ребенка еще неокрепший, то последствия могут быть достаточно тяжелыми.

Тренировка юного хоккеиста, как ни странно начинается не с хоккейной подготовки, а с развития мышечного аппарата, ловкости, двигательных навыков. Важна многосторонняя подготовка, которая бы включала в себя подборку из всех видов спорта. Количество тренировок для юных спортсменов не должно превышать 3-4 раз в неделю.
В период начальной подготовки все упражнения на различные группы мышц лучше всего детям выполнять вне льда, и только после приобретения навыков можно выходить на лед.

Поскольку перед игроком ставиться задача - отыграть матч в достаточно быстром темпе, то большие нагрузки хоккеист должен уметь выносливо переносить.
Детский и подростковый возраст является тем возрастом, в котором лучше всего начать тренировать выносливость. Упражнения для развития выносливости целесообразно планировать на вторую половину тренировки. Двигательная деятельность хоккеиста строится таким образом, что все движения он должен мастерски оттачивать - тут важно такое качество как ловкость. Ловкость начинается с овладения некоторыми видами физических упражнений из следующих видов спорта: основной и спортивной гимнастики, акробатики (кувырки, перевороты, кульбиты); легкой атлетики (различные виды прыжков, метаний); подвижных и спортивных игр, требующих умения быстро переходить от одних действий к другим и упражнения в равновесии.

Завершают физическую подготовку хоккеиста упражнениями на развитие гибкости, которая позволяет выполнять различные упражнения, с большой амплитудой. При недостаточном развитии суставов у хоккеистов могут возникать травмы во время игры, снижаться уровень подвижности и маневренности на льду, уменьшаться темп движения во время катания.
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#3
05 окт 2013, 22:23

очень для нас сейчас актуальна эта тема :-)
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#4
27 мар 2014, 14:47

У меня муж тренер по хоккею,брат тоже хоккеист -играет в Высшей хоккейной лиги.Дочку отдала на фигурное катание,был бы сын-выбор спорта очевиден -Хоккей)))
vishennka
offline
Новичок в СП
Новичок в СП
 
#5
28 мар 2014, 22:10

vishennka писал(а):

У меня муж тренер по хоккею,брат тоже хоккеист -играет в Высшей хоккейной лиги.Дочку отдала на фигурное катание,был бы сын-выбор спорта очевиден -Хоккей)))

Ирина, а где ваш муж тренирует? если не секрет :-[
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#6
24 апр 2014, 21:43

ВДВ Воронеж рулит [<<>>] ^salut^
http://new.livestream.com/wld/vdv07
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#7
29 июн 2014, 13:00

мой сын встал на ролики в 2,5 года, по дому зикает - не догонишь :-D да еще и с клюшкой. После слов "мама", "папа" и "Натя"(Настя) было слово "падеда!!!", когда бил клюшкой по шайбе.... где научился не знаем *PARDON* муж тоже хочет отдать его на хоккей, дам ему почитать статью 8-) возить то мне придется.. *SCRATCH*
Alean
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#8
30 июн 2014, 23:41

Alean
тогда готовьтесь заранее))

хоккей :super:
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#9
01 июл 2014, 01:07

Дети наше будущее... ))) :-D :-D :-D
Вложения
123.jpg
123.jpg (33.44 КБ) Просмотров: 3484

Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#10
01 июл 2014, 01:12

Ольга Сергеевна
9ac6e5e8 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 e4393 *CRAZY*
ZwoNika
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
 
#11
01 июл 2014, 08:54

ZwoNika
ага))
у нас ведь весь этот атрибут есть, как представлю такое =-O
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#12
26 сен 2014, 21:30


молодцы ребята klass
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#13
21 ноя 2014, 21:38


klass
Ольга Сергеевна
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
#14
26 фев 2018, 23:56

Кроме Ольги, ещё у кого то дети увлечены хоккеем?
Говорят сейчас, после победы сборной по хоккею на Олимпиаде, очень популярен в Интернете запрос «набор на хоккей»
Видимо такие победы побуждают страну больше заниматься спортом. :-) klass
admin
offline
Администратор
Администратор
Аватара пользователя
 

Сообщений: 14 Страница 1 из 1

Форум Материнство, Родительство: Развитие ребенка. Развивающие центры

Школы и центры раннего развития детей в Воронеже и городах Черноземья. Обсуждение заведений, вопросы развития ребенка, отзывы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 40