Самая лучшая диета для похудения. Худеем на 7 кг за неделю.

Рецепты правильного питания (ПП), здорового, диетического питания с фото. Добавляйте темы-рецепты салатов в этом форуме и получайте СП.Бонусы
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
Сообщений: 7 Страница 1 из 1
#1
02 апр 2018, 21:18

Это диета позволяет скидывать по 1 кг в день без ущерба для здоровья. Поэтому она - самая лучшая диета для похудения. Следовать правилам этой диеты нужно строго, чтобы похудеть на 7 кг за одну неделю.

Для начала вам понадобиться приготовить жиросжигающий салат. Узнать рецепт можно по этой ссылке.
Суть диеты заключается в регулярном употреблении жиросжигающих овощей, воды и белка.

Лучшая диета.jpg
Лучшая диета.jpg (59.58 КБ) Просмотров: 528

mokshinam
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#2
02 апр 2018, 21:19

Рацион самой лучшей диеты
7.00 - стакан воды
8.00 - порция жиросжигающего салата
9.00 - стакан воды
10.00 - порция жиросжигающего салата
11.00 - стакан воды
12.00 - 200 г отварной куриной грудки или 4 вареных яйца
13.00 - стакан воды
14.00 - порция жиросжигающего салата
15.00 - стакан воды
16.00 - порция жиросжигающего салата
17.00 - стакан воды
18.00 - порция жиросжигающего салата
19.00 - стакан воды
22.00 - лечь спать
mokshinam
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#3
02 апр 2018, 21:22

Жиросжигающий салат для похудения можно есть маленькими порциями. За раз хотя бы 2 - 3 ложки салата нужно съедать, чтобы метаболизм работал быстрее, а вы худели.

!
Такой рацион питания необходимо соблюдать каждый день в течение семи дней. Сидеть на этой неделе можно только одну неделю. Потом рекомендуется 3 - 7 дней разбавлять рацион углеводами. И через 3 - 7 дней диету можно повторить.

Изображение
mokshinam
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#4
12 май 2018, 23:17

Обязательно попробую такую диету. Начну завтра утром. О результатах отпишусь.
..... Викторовна
offline
Организатор СП
Организатор СП
 
#5
13 май 2018, 00:56

..... Викторовна писал(а):

Обязательно попробую такую диету. Начну завтра утром. О результатах отпишусь.

Желательно питание совместить с физ.нагрузками, результат точно будет klass
mokshinam
offline
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя
 
#6
21 авг 2019, 16:35

У кого то получилось соблюдать такой рацион дня?
admin
offline
Администратор
Администратор
Аватара пользователя
 
#7
22 авг 2019, 06:44

admin писал(а):

У кого то получилось соблюдать такой рацион дня?

У меня нет.
:-[
..... Викторовна
offline
Организатор СП
Организатор СП
 

Сообщений: 7 Страница 1 из 1

Как разместить свой рецепт:
- Создать новую тему
- написать название темы (рецепта)
- написать рецепт
- загрузить фото блюда через меню "Добавить вложения"
- нажать "Использовать как изображение темы"
- в завершении кнопка "Отправить"

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

cron