Правильное питание. Творожные мини-запеканки с сыром и овощами.

Рецепты правильного питания (ПП), здорового, диетического питания с фото. Добавляйте темы-рецепты салатов в этом форуме и получайте СП.Бонусы
Внимание! Для написания сообщений и просмотра вложений в этой теме необходима регистрация!
1 сообщение Страница 1 из 1
#1
12 апр 2017, 19:52

Творожные мини-запеканки с сыром и овощами.
200 г обезжиренного творога смешать с 2 яйцами, добавить нарезанный мелкими кубиками небольшой помидор и небольшой перец, 20 г зелени и натертый на крупной тёрке 50 г сыра. Все перемешать и выложить в силиконовую форму до верха и поставить в духовку, разогретую до 200° на 20-25 минут до зарумянивания.

Перед подачей можно в центре положить чайную ложку йогурта.

IMG_20170412_163426.jpg
IMG_20170412_163426.jpg (75.82 КБ) Просмотров: 1065

Танюша1302
offline
VIP участник СП Клаб
VIP участник СП Клаб
Аватара пользователя
 
Набор Организаторов СП

1 сообщение Страница 1 из 1

Как разместить свой рецепт:
- Создать новую тему
- написать название темы (рецепта)
- написать рецепт
- загрузить фото блюда через меню "Добавить вложения"
- нажать "Использовать как изображение темы"
- в завершении кнопка "Отправить"

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32