Нам понадобиться
минтай (или любая морская белая рыба),
брокколи( у меня ушло половина того что на тарелочке),
половина луковицы,
1 небольшая морковь,
1 столовая ложка манки,
1 яйцо,
соль
Разделываем рыбу, удаляем кости, перекручиваем на мясорубке с луком и брокколи, добавляем яйцо, манку и соль, трем морковку на мелкой терке.
Вымешиваем фарш, формируем котлеты.
Готовим в пароварке
